Отсутствие стресса обеспечивает человеку долголетие

NMN.by - Новости Минска Главная    | ЗНАКОМСТВА | АГРОТУРИЗМ | ФОТОГРАФ | ПОДАРКИ | КНИГИ  |
Поиск новостей     Расширенный поиск

Разделы новостей
Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Подписка на новости
Подписка на рассылку:

Голосование
Как отражается на Вашем бюджете рост цен в Беларуси?
Существенно
Приходится больше работать
Не существенно, но ощутимо
Я этого не замечаю
Затрудняюсь ответить
Результаты

Рекомендуем

email Отправить другу | print Версия для печати |

Отсутствие стресса обеспечивает человеку долголетие

05 Mar 2011

Американские исследователи пришли к выводу, что отсутствие стресса и депрессии обеспечивает человеку долголетие, сообщают информагентства. Ученые обобщили результаты свыше 160 исследований различных научных групп. Всевозможные типы исследований привели к одному и тому же выводу: здоровье и долголетие напрямую связаны с настроением человека, с позитивным или негативным восприятием жизни. 

Одно из исследований (ученые наблюдали 5 тыс. человек в течение 40 лет) показало, что пессимисты, как правило, умирают раньше своих сверстников. При этом счастье и радость, наоборот, обеспечивают людям долголетие. 

Конечно, счастье не в состоянии предотвратить болезни. Но полученные результаты подтверждают, что положительные эмоции способны улучшить состояние здоровья и продлить жизнь. 

В результате психологи дают четыре простые рекомендации всем, кто желает сохранить здоровье и продлить жизнь. Первая - избегать излишнего веса. Вторая - правильно питаться. Не курить и заниматься спортом. И, наконец, быть счастливым и избегать состояния хронического недовольства и депрессии.

 



 
Похожие новости по теме:


» Женская грудь улучшает здоровье мужчин

» Ученые доказали бесполезность электронных сигарет

» Какие болезни можно вылечить сексом?

» Человек не может быть счастливым, если зарабатывает меньше $35,5 тысячи в год

» Образование объявлено фактором стресса

 
Прочитано: 1759 раз(а)


Рекомендуем: 


Интересные факты

Популярные новости

Интересные события