Как не заболеть после авиаперелета

NMN.by - Новости Минска Главная    | ЗНАКОМСТВА | АГРОТУРИЗМ | ФОТОГРАФ | ПОДАРКИ | КНИГИ  |
Поиск новостей     Расширенный поиск

Разделы новостей
Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Подписка на новости
Подписка на рассылку:

Голосование
Как отражается на Вашем бюджете рост цен в Беларуси?
Существенно
Приходится больше работать
Не существенно, но ощутимо
Я этого не замечаю
Затрудняюсь ответить
Результаты

Рекомендуем

email Отправить другу | print Версия для печати |

Как не заболеть после авиаперелета

30 Dec 2011

Вы когда-нибудь подхватывали простуду или вирусное заболевания после полета в самолете? Быть может и нет, однако вот что вам просто обязательно необходимо знать – риск заболеть различными инфекционными и простудными заболеваниями во время авиаперелета в 113 раз превышает аналогичный риск в ходе нормальной повседневной жизни.

И хотя традиционно главным виновником такого явления считалось замкнутое пространство, в котором наряду со здоровыми могут находиться и больные люди, проведенное недавно исследование принесло с собой довольно удивительные выводы. Оказывается, всему виной сухой воздух. Отсутствие влажности в самолете приводит к нарушению нормальной работы слизистой в носоглотке – главной защиты организма на пути у различного рода инфекций и вирусов. Опасности подстерегают нас везде, однако подавляющее большинство опасных микробов, попадая в организм, тут же умирают, если иммунная система функционирует исправно. 

Вместе с тем сравнительно недавно ученые специально для тех, кто заботиться о своем здоровье, решили составить список наиболее актуальных советов – как не заболеть во время перелета в самолете. Большинство коммерческих лайнеров летают на высотах от 30 000 до 35 000 футов, где влажность составляет ниже 15% - критическая отметка. Чтобы слизистая не иссушалась, необходимо пить больше жидкости. Тем самым вы поддерживаете на оптимальном уровне гидратацию организма – слизистая в результате остается более увлажненной и лучше может противостоять внешним угрозам. 

Еще один совет – предварительно защищайте носоглотку. Подойдут как некоторые спреи для носа, так и стандартные народные средства – лук и чеснок. От этого запаха ни один микроб не выживет, и не стоит стесняться. Также обратите внимание на состояние той пищи, что подают в самолете. Количество пищевых отравлений при перелетах сегодня зашкаливает даже в наиболее цивилизованных странах мира, таких как США. Употреблять можно лишь надежно упакованные продукты, находящиеся в герметичных пакетах или иной таре, а также хорошо разогретые блюда – ведь тепло убивает большую часть вредных бактерий. К остальным продуктам питания лучше не притрагиваться. 

Medlinks.ru

 



 
Похожие новости по теме:


» Как защититься от весенней аллергии?

» Почему кондиционер в жару не менее опасен, чем сама жара

» Летать на самолете будет дешевле, чем ехать на поезде?

» Как стресс подрывает здоровье?

» Как бросить курить и не набрать килограммы

 
Прочитано: 1326 раз(а)


Рекомендуем: 


Интересные факты

Популярные новости

Интересные события